Mrena Online

Power sportovi postoje već dugo vremena. Čak iu starom Egiptu, različiti moćnici su podizali sve vrste utega. S vremenom se dizajn podignutih šipki malo promijenio, ali su njegove glavne komponente bile iste: ovo je prečka, koja je kasnije nazvana "šipka", na čije se obje strane nalazi teret iste mase. Tek sredinom 19. veka u Nemačkoj su naučili da prave utege ne sa fiksnom težinom, već sa mogućnošću povećanja ili smanjenja težine šipke zahvaljujući specijalnim okruglim tegovima zvanim „palačinke“. Međutim, vrat je i dalje bio prilično neugodan za držanje u rukama. Rešenje je došlo početkom 20. veka, kada je nemački inženjer Berg poboljšao vrat i učinio ga da se okreće u svojim rukama. Takođe, postojao je problem što su teške šipke jako udarale nakon što su ih sportisti i dizači tegova bacali na pod nakon dizanja. Problem je riješen korištenjem gumiranih diskova. Za različite sportove i svrhe postoje različite vrste štapova: • Olimpijska mrena. Koristi se na Olimpijskim igrama. Vrat mu je težak tačno 20 kg, dužina je 2,2 m, prečnik 28 mm. Diskovi prečnika 50mm, koji se fiksiraju na vratu posebnim stezaljkama. • Šipka za powerlifting. Od olimpijske utege se razlikuje po nešto većem prečniku (29mm) i ima veću krutost tako da se na nju može okačiti veća težina, a šipka se ne savija. • Standardni štap. Koristi se u teretanama. Težina mu se kreće od 10 do 20 kg, a prečnik mu je oko 25 mm. Dužina šipke može biti različitih veličina - sve ovisi o vrsti vježbe za koju je namijenjena i o težini same šipke. • Štap za gaz. Koristi se na nekim takmičenjima u powerliftingu. Slično Olimpijskom: ima istu fleksibilnost kao i ona. • Šipka za čučnjeve. Šipka koja je po krutosti strmija nego za powerlifting, osim toga, njen prečnik ne bi trebao biti veći od 30 mm, a dužina ne bi trebala biti veća od 2400 mm. Težina šipke zajedno sa nosačima za palačinke mora biti unutar 30 kg • Training bar. Jedna od varijanti standardne šipke. Prema evropskim standardima, vrat bi trebao biti težak od 5 do 10 kg, a prečnik bi trebao biti 30 mm. • EZ vrat. Koristi se u nekim vrstama vježbi za bicepse i tricepse. Ima zakrivljeni oblik radi praktičnosti. • T-bar. Koristi se u nekim vježbama za leđa. Jedan kraj vrata je fiksiran, a na drugi okačeni utezi. • Trap vrat. Prilično rijedak tip vrata sa šipkom, koji izgleda kao šesterokutna geometrijska figura s ručkama na dnu. Odvija se u specifičnim vježbama, uglavnom na ramenima gornjeg dijela leđa i trupa. Power sportovi su dobili prilično veliku nišu među programerima kompjuterskih igara. Na našoj stranici postoji cijeli odjeljak sa igrama vezanim za podizanje utege. Igre s mrenom će vas sa ovim projektilom poslati u svijet sportskih takmičenja i zanimat će kako prave sportiste, tako i ljude koji iz nekog razloga ne mogu posjetiti teretanu. Igre iz ove sekcije, kao i iz drugih, dostupne su potpuno besplatno i bez instalacije. Stalno pratimo ažuriranja koja se objavljuju u industriji igara i trudimo se da vas neprestano oduševljavamo novim dolascima, uključujući i dio igara s šipkom. Fascinantna igra, smiješni likovi koji dižu utege, jasne kontrole ostavit će samo najprijatnije utiske igre i napuniti vas pozitivnim emocijama za cijeli dan! Odaberite svoju omiljenu igru sa šipkom i pokušajte savladati ovaj projektil i pobijediti sve rekorde!